Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nghêu hấp co huong dan nâu an mận dầm Thịt kho dừa ngon cơm trong chiều trở mon om ngon list lẠu Mon chien gio xao mon goi ngon mứt khoai lang 7 rau mùi mÃ Æ Mon ga cha cuon lẩu gà bun ca loc chao thit chao cho be banh ngon trộn nấm kim châm bà nh socola meo văt nâu nương sinh to hanh nhan Pà te trái ổi hoành thánh luộc nhung mon xao Cach lam sua chua cach lam com ruou cha tom khoai mon Thụy công thức bò khô món ngon với sấu bạch chất phụ gia Cafe hau hap Ga ham sen Mẹo ướp thịt thăn ngon canh cai canh gà Những món ngon ở vẻ hè thành phố Thanh khia canh dưa chuột đinh an gi Tủ quần áo khia quất bánh bao hình chú heo sạc lam banh gao cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua quán mứt táo chua ăn uống lành mạnh chao ngon cho be mon ngon voi sua điện thoại cắt nui gio heo ngon me gà soup bí tự làm kem Lò vi sóng hiểu custard nhiệt chuối chiên giòn Ä Äƒng lam tra chanh rau cu muoi lam banh khuc hoa thiên lý nấu thịt bò nạm bo xao zam bong cuon cai be xanh thức uống cam chanh tươi Cách làm mứt dừa sandwich Lựu banh con duong buổi Gỏi đu đủ dua nuoc cuong dây nấu ăn Đài món mì bánh cua bắp ngô Tuyệt mới lạ cach lam ga sot chanh may và Bạch Bánh trứng gỏi miến bún thịt bò xào sả so co la ngheu hap trung ga làm bún thịt nướng măng Bánh khoai mì Tuyên Quang cach kho ca moi bánh crepe công thức bánh khoai tây gà chiên Vỏ cam Tháºch đậu đũa khoai hấp ngào caramel cach lam nom bo kho ngộ nghĩnh snack củ dền Bánh Mặn Hà Lan công thức nấu ăn khoai tây nướng kho mam